晚上吃点什么零食不会发胖？

Question

晚上追剧嘴上就是想吃，推荐我吃什么零食好一点呢？

Answer 1

推荐一款不会发胖的零食-大杏仁，很多营养专家都推荐美国大杏仁为夜间零食，不仅因为它食用方便、有明显的饱腹感，还因为美国大杏仁中的细胞壁结构会屏蔽人体对脂肪的吸收，能防止你发胖。