生菜对减肥的好处？

Question

都说减肥吃生菜是最好的，生菜对减肥有怎样的帮助呢？

Answer 1

生菜很适合减肥期间食用。生菜可以促进胃肠道的血液循环，对于脂肪、蛋白质等大分子物质，生菜能够起到帮助消化的作用。另外，生菜对于胆汁的形成也有促进作用，并且可以为血液消毒。