阳痿可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、手术治疗等方式治疗。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌失调等原因引起。
戒烟限酒,保持规律运动,控制体重有助于改善血管功能。避免熬夜和过度疲劳,适当补充锌、维生素E等营养素。
心理因素导致的阳痿可通过心理咨询、行为疗法改善。伴侣共同参与治疗可缓解焦虑情绪,建立良性互动模式。
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善勃起功能。雄激素替代治疗适用于睾酮缺乏患者,需在医生指导下使用。
严重血管性阳痿可考虑阴茎血管重建术。药物治疗无效者可选择阴茎假体植入术,术后需定期随访。
建议保持均衡饮食,适量食用牡蛎、坚果等富含锌元素的食物,避免高脂饮食,定期进行有氧运动改善血液循环。