坐月子吃桑葚对身体有什么好处？

Question

刚生完孩子，婆婆就买了些桑葚让我吃，这吃了对身体有什么好处？

Answer 1

月子期间吃桑葚的话，好处特别的多，而且桑葚含有多种维生素，尤其是含有丰富的磷和铁，能益肾补血，使人面色红润，头发漆黑亮丽。若与黑豆、枣肉相配，还能提供使头发变黑的黑色素及供头发生长所需的蛋白质，坐月子吃桑葚是有好处的。