怀孕期间吃水果有什么好处？

Question

怀孕后老公总叫我吃水果，说吃了有很多的好处，都有什么好处呢？

Answer 1

孕期吃水果能补充维生素和矿物质，另外孕期吃水果还令人生机勃勃、精力十足。水分充足，富含维生素a、b、c、d、e和微量元素(微量元素食品)碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙(钙食品)质运送到骨骼。