冰淇淋孕妇吃了有什么好处？

Question

听说孕期也可吃冰淇淋，我才怀孕三个月，也想吃些冰淇淋，吃了有什么好处？

Answer 1

孕妇吃冰淇淋能补充一定的蛋白质，还能控制体重，因为冰淇淋所含脂肪主要来自于牛奶和鸡蛋，有较多的卵磷脂，可释放出胆碱，对增进人的记忆力有帮助，脂肪中的脂溶性维生素也容易被人体所吸收。