上班族如何预防流感？

Question

办公室里面人多，我每天大部分时间都呆在那里，请问该怎么有效预防？

Answer 1

流感爆发季节要注意预防。首先平时要注意锻炼身体，增强自己的抵抗力。根据天气变化增减衣服。在流感流行季节，少去甚至不去，更不要去拥挤不卫生的公共场所或有怀疑得了流感病人的家中。房间要经常通风换气，保持清洁。不接触病禽和病畜。多喝水，增加营养，就多吃高蛋白质，多补充维生素，就多吃新鲜水果。建议大家进行流感疫苗接种，这是世界公认的预防流感的有效方法。