轻度高血压的治疗方法是什么？

Question

我刚刚确诊为高血压，医生说是轻度的高血压，这种高血压怎么治疗比较好呢？

Answer 1

轻度的高血压可以通过控制饮食习惯进行缓解，在平时要以低盐、低脂肪和低胆固醇的食物为主，另外还要戒烟戒酒，如果血压依旧不能降下来，需要服用降血压药物进行治疗。高血压通常是因为精神紧张或者是休息不好引起，也有可能是吃的过多油腻性食物导致的。

Answer 2

轻度高血压可以暂时先不吃药，可以通过非药物方法来控制血压，如低盐饮食、减轻体重、适当锻炼、改善睡眠、缓解压力等。如果通过非药物方法仍不能控制血压，就要服用降压药。

Answer 3

轻度高血压的治疗方法是在饮食上不要吃太咸和太甜的食物，如果患者存在身材肥胖的情况，要积极的减肥，另外还要改掉抽烟喝酒的习惯，对于病情恢复有帮助。如果采用非药物的办法没有使血压降下来，则需要遵医嘱服用降压类的药物改善症状。