高血压患者在饮食上如何调整？

Question

得了高血压病后在吃饭上该注意什么？是不是少吃食盐就行？

Answer 1

生活中含盐的食物很多都不咸，所以主要措施有：少食或不食咸菜、火腿、香肠及各类炒货等含盐量高的加工食物；增加蔬菜、水果和干果的摄入量。