如何预防腹泻？

Question

我很容易拉肚子，在外面吃东西就要拉肚子，如何预防腹泻呢？

Answer 1

要预防为主。绝大多数腹泻都是由口而入的肠道感染所引起的，所以防止病从口入，就能预防腹泻。做到饭前、便后洗手，不吃不干净的生冷食物，生吃瓜果蔬菜时要洗净，或用开水烫过，或用1比1万伤高猛酸钾水溶液浸泡数分钟。不要随地大便，对已发现的肠道传染病人要在家庭进行隔离，病人用过的的碗、筷、杯、盘等进行煮15分钟以上消毒，被褥、枕头，衣服应在日光下曝晒，病人的剩饭，不要给别人吃。这样就可以控制传染，减少发病。