怎么预防银屑病的发生

Question

我外婆是个银屑病患者，如何预防银屑病的发生呢？

Answer 1

一般情况下，预防银屑病需要养成一个良好的生活习惯和保持健康心态。
1.良好的生活习惯：作息规律，不能熬夜，不能太劳累，要劳逸结合，养成规律性的，锻炼身体的习惯，每天固定的时间，进行一段时间的锻炼，锻炼的强度标准就是全身出一层薄汗，切忌大汗淋漓。饮食也要清淡健康，少吃油腻、辛辣的食物。
2.保持健康心态：银屑病并不是不能治疗的，所以在日常生活中，应注意心情愉悦，不可杞人忧天，加重心理负担。