银屑病治疗的关键在于综合干预,主要包括规范用药、皮肤护理、避免诱因和心理调节。
1、规范用药
遵医嘱使用糖皮质激素软膏、维生素D3衍生物或免疫抑制剂等药物控制炎症,中重度患者可能需要生物制剂治疗。
2、皮肤护理
每日使用保湿剂维持皮肤屏障功能,避免搔抓和过度清洁,沐浴水温控制在37℃以下。
3、避免诱因
戒烟限酒,预防感染,减少精神压力,注意规避外伤、寒冷干燥等可能诱发加重的因素。
4、心理调节
通过认知行为疗法改善焦虑抑郁情绪,必要时联合抗抑郁药物,加入患者互助组织获得社会支持。
保持均衡饮食,适量补充维生素D和欧米伽3脂肪酸,规律作息并坚持适度运动有助于病情控制。