脸颊有闭合粉刺哪些需注意？

Question

我脸颊总是又红又黑，摸起来粗糙不平，还有很多闭合粉刺，有哪些需注意？

Answer 1

脸颊闭合粉刺需注意清洁不当、油脂分泌过多、角质层过厚、内分泌失调等因素，可通过温和清洁、控油护理、定期去角质、调节作息等方式改善。

1、温和清洁

使用氨基酸类洁面产品避免过度清洁，清洁后及时补水。遗传性油性皮肤需每日早晚清洁，避免使用含酒精的刺激性产品。

2、控油护理

选择含锌或水杨酸的控油护肤品，油脂分泌旺盛可能与雄激素水平过高有关，表现为T区油光明显，可遵医嘱使用维A酸乳膏。

3、定期去角质

每周1-2次使用低浓度果酸或酵素类产品，角质代谢异常可能与维生素缺乏有关，伴随皮肤粗糙症状，可配合使用阿达帕林凝胶。

4、调节作息

保证23点前入睡，内分泌紊乱可能引发月经周期不规律伴发粉刺，需检查性激素水平，严重者可短期服用炔雌醇环丙孕酮片。

日常避免高糖高脂饮食，多食用西蓝花等富含锌的食物，粉刺发炎时及时就医，勿自行挤压避免留疤。