抑郁患者怕冷吗？

Question

我患有抑郁症，常常感觉到很冷，抑郁症患者为什么会感觉到冷呢？

Answer 1

抑郁患者可能出现怕冷症状。抑郁症伴随的躯体症状主要有体温调节异常、自主神经功能紊乱、代谢率降低、内分泌失调等。

1、体温调节异常

抑郁症可能影响下丘脑功能，导致体温调节中枢紊乱，出现异常怕冷反应。建议保持环境温度恒定，穿着保暖衣物。

2、自主神经紊乱

交感神经活性降低可能导致外周血管收缩异常，引发寒冷敏感。可通过深呼吸训练改善自主神经功能。

3、代谢率降低

抑郁症患者基础代谢率可能下降，产热减少导致畏寒。适度运动有助于提升基础代谢水平。

4、内分泌失调

甲状腺功能异常或皮质醇节律紊乱可能与抑郁共病，引发怕冷症状。需完善甲状腺功能等检查明确病因。

抑郁伴怕冷症状建议监测体温变化，注意肢体保暖，均衡饮食保证热量摄入，症状持续需排查甲状腺疾病等器质性病因。