痤疮患者饮食上该注意什么？

Question

我脸上起了痤疮，我想知道痤疮患者饮食上该注意什么？

Answer 1

患者宜少食高糖、高脂肪、酒、辛辣等刺激性食物，多食蔬菜（豆芽、青菜、蓬高菜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、荸荠）及水果。常饮绿豆汤有清肺热、除湿毒之功效。多食含长纤维的食品，保持大便通畅，对防治痤疮有良效。

Answer 2

痤疮患者饮食上不要吃辛辣刺激的食物，如辣椒，花椒，狗肉…很多人都喜欢吃火锅，特别是麻辣的，觉得吃起来特爽，其实这些也是对皮肤都亊有刺激的，有害的。还有不要抽烟喝酒，熬夜喝咖啡，这些都亊刺激物，会诱发痘痘的，另外，油条，煎饼等油腻食物也尽量少吃，多吃一些蔬菜，水果。