痔疮的发病率在不同人群中差异较大,一般成年人发病率在30-50%。痔疮的发生与长期久坐、便秘、妊娠等因素有关,建议保持规律排便习惯,避免久坐久站。
痔疮是肛肠科常见疾病,发病率受多种因素影响。在久坐办公人群中发病率可达40-60%,这类人群缺乏运动,胃肠蠕动减慢,容易导致便秘。长期便秘会增加腹压,使直肠静脉回流受阻,形成痔疮。妊娠期女性发病率在50-70%,增大的子宫压迫盆腔静脉,激素变化使血管扩张,容易诱发痔疮。中老年人群发病率在35-55%,随着年龄增长,血管弹性下降,肛门括约肌松弛,更易发生痔疮。肥胖人群发病率在45-65%,腹部脂肪堆积增加腹压,影响静脉回流。长期从事重体力劳动人群发病率在30-50%,用力时腹压骤增,容易导致静脉曲张。
预防痔疮需要保持良好生活习惯,每天摄入足够水分和膳食纤维,促进肠道蠕动。避免久坐久站,每隔1-2小时活动5-10分钟。保持规律排便习惯,不要过度用力。出现肛门不适、便血等症状时,应及时就医检查,避免病情加重。