失眠会导致精神病吗？

Question

最近看新闻说有些精神疾病晚上总是睡不着觉，失眠会导致精神病吗？

Answer 1

失眠一般不会直接导致精神病，但长期严重失眠可能增加精神障碍的发病风险。失眠与精神疾病的关系复杂，可能互为因果或存在共同病理基础。

失眠持续存在时，可能诱发或加重焦虑、抑郁等情绪障碍。睡眠剥夺会影响大脑神经递质平衡，导致情绪调节功能异常。部分患者可能出现短暂幻觉或妄想，但通常随睡眠改善而缓解。慢性失眠患者中，抑郁症、双相情感障碍的发病率略高于普通人群。

少数情况下，失眠可能是精神分裂症、重性抑郁障碍的早期症状。这类患者常伴有其他精神症状，如社交退缩、情感淡漠或思维紊乱。精神疾病相关的失眠往往对常规助眠措施反应较差，需通过治疗原发病改善睡眠。

长期失眠者应关注心理健康，定期筛查情绪和认知功能。建立规律作息、减少睡前刺激、适度运动有助于改善睡眠质量。若失眠伴随持续情绪低落、幻觉或行为异常，需及时到精神心理科就诊评估。