痘痘要如何预防及日常护理呢？

Question

我脸上容易长痘痘，这对于爱美的女孩来说很是苦恼，咨询痘痘要如何预防及日常护理呢？

Answer 1

为了避免痤疮的出现，应该健康的饮食生活。痤疮多见于青年男女，其形成与日常生活习惯息息相关，预防痤疮的方法包括：1.改善饮食习惯，饮食以清淡、易消化为主，避免辛辣、油腻、过甜的食物；2.放松情绪，合理安排作息，保证充足的睡眠；3.女性应注意生理周期的正常，及时治疗痛经，经期注意保持皮肤的清洁。

Answer 2

俗话说，疾病三分治七分养，所以科学地皮肤护理是很重要的！① 放下手机，别熬夜② 管住嘴，请拒绝甜食、油腻性食物③ 科学护肤1）关于洁面、保湿、防晒；2）不要挤痘痘；3）不要轻易尝试“神奇”的祛痘产品