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抑郁的典型主观体验是什么?
病情描述:
不明白应该是无忧无虑的儿子怎么会抑郁的。请问抑郁的典型主观体验是什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 2018-11-24 14:55
    抑郁的典型主观体验就是无望、无助、无价值感,即我们通常所说的“三无”症状,当孩子感受到整个世界的排斥和孤立,对自己发展和维持社交关系的能力缺乏信心,就会倾向于采取回避社交的行为,远离同伴,导致在遇到困难时,得不到或者不愿意寻求同伴的支持和帮助,难以很快从失败的阴影中走出来,容易陷入抑郁的思维中。
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女性多数都会有经前焦虑症的症状,经前焦虑症大约发生于月经期的前一周,临床中又将经前焦虑症分为生理性焦虑及心理性焦虑,比如出现情绪失控、脾气暴躁等症状。很多女性朋友会在月经来的前几天,突然变得脾气暴躁、喜怒无常,有时还会出现无法控制的低落情绪、失眠等,都属于经前焦虑症。
焦虑症的症状
焦虑症的发生通常和人所生活的环境及性格有关,脆弱多疑的性格或者生活的压力加大都会引发焦虑症。焦虑症的症状主要有情绪的改变、认知改变、意识与行为改变和一些躯体症状。想要缓解焦虑症,就要做到增强自信、学会自我松弛和自我反省。
长期焦虑症怎么办
面对长期焦虑症,我们要用科学的方法来控制焦虑,首先要认识到焦虑的来源,然后试着接受一些不确定。学会分辨自己的情绪,如果出现焦虑情绪就花些时间在锻炼上。在日常生活中要注意自己的生活节奏,保持健康的饮食,食物对你的精神方面有着很大的影响,尝试着每天吃很一些水果、蔬菜。严重的话,就进行专业的心理咨询。
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治疗焦虑症的西药有哪些
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