抑郁症可能对身体造成多方面损害,常见影响包括睡眠障碍、胃肠功能紊乱、免疫力下降及心血管风险增加。
1、睡眠障碍:
抑郁症患者常出现入睡困难或早醒,长期睡眠剥夺会加重疲劳感和认知功能减退。
2、胃肠紊乱:
情绪与胃肠神经密切相关,可能出现食欲骤变、腹胀腹痛等症状,严重时诱发功能性胃肠病。
3、免疫抑制:
持续应激状态会降低淋巴细胞活性,导致反复感染、伤口愈合延迟等免疫系统功能异常。
4、心血管损害:
长期交感神经兴奋可能引发血压波动、心率失常,增加冠心病和心肌梗死发病概率。
建议定期进行适度运动并保持规律作息,若出现持续性躯体症状应及时向精神科医生和全科医生同步反馈。