抑郁时的躯体反应包括睡眠障碍、食欲改变、慢性疼痛、胃肠功能紊乱等,症状发展通常从早期疲劳感逐渐进展为多系统功能失调。
入睡困难或早醒是典型表现,部分患者可能出现睡眠节律紊乱,褪黑素分泌异常可能与生物钟调节失衡有关。
约60%患者出现食欲减退伴体重下降,少数表现为暴食倾向,下丘脑-垂体-肾上腺轴功能紊乱可能参与该过程。
非特异性头痛、背痛或肌肉酸痛常见,5-羟色胺和去甲肾上腺素水平降低可能导致痛觉调节异常。
功能性消化不良、肠易激综合征症状多见,脑肠轴功能失调时,肠道菌群与迷走神经传导可能出现异常。
建议保持规律作息与适度运动,必要时需心理科就诊评估,躯体症状持续加重时应排除器质性疾病。