水果有保健和抗癌的功效吗？

Question

我特别爱吃水果，听说水果可以抗癌和保健，是这样吗？

Answer 1

相信很多人对这种说法都很惊奇，水果的保健和抗癌功效很好，人们应该好好的享用，美国癌症研究院曾整理了世界卫生组织、美国农业部以及国际上对的癌症研究，指出每天至少摄取5份蔬菜、水果，就可以降低 20％的患癌症风险。美国环境毒物学博士罗伯特?哈瑟瑞进一步指出，有十几种水果可以起到有效地降低患癌症几率的作用。