可以利用安定类药物治疗失眠吗

Question

我最近经常失眠，那我可以利用安定类药物治疗失眠吗

Answer 1

最后不要利用安定类药物治疗失眠。人的睡眠本来有一个自己的程序，安定类药物催眠人的同时会使这一程序紊乱。人服药后虽然表面上睡着了，但正常的睡眠程序并未运行，故实质上不是真正意义的睡眠。要想真正享受到睡眠之乐，就应避免依赖酒与药物。如果依赖时间已久而戒断困难，可以求助于专科医生。

Answer 2

安定类药物的使用和停药的问题，指南上建议短期间断服药。服药睡眠改善稳定后，患者对睡眠建立了信心，再逐渐建立停药。个别患者可从二分之一减到八分之一，再停药。对慢性或顽固失眠者，可联用有镇静催眠作用的其他类药物，这样可增加疗效，减少安定类药物的用量及副作用；停药时先减安定类药物。