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环境的改变会导致失眠吗？

男，49岁 2018-12-02 13:10

病情描述:

最近外出住酒店，却总是失眠，环境的改变会导致失眠吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王海泉主任医师山东省立医院 2018-12-02 13:34

环境的改变，确实会导致失眠。环境的改变常常会使人产生生理上的反应，如有人在乘坐车、船、飞机或上夜班时，由于睡眠环境的变化，出现失眠；有的人由于卧室内光线太强、声音太吵、过冷或过热而出现失眠；有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境改变后就睡不好。

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