肺病穴位有哪些

Question

医生让我没事的时候多按按肺病穴位，那肺病穴位有哪些呢

Answer 1

肺病可通过按摩或针灸肺俞穴、中府穴、尺泽穴、太渊穴、列缺穴等穴位辅助改善症状。这些穴位主要作用于肺经，有助于调节肺功能、缓解咳嗽气喘等症状。

1、肺俞穴

肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸处，属于足太阳膀胱经。刺激该穴位可宣肺平喘，适用于慢性支气管炎、哮喘等肺系疾病。日常可用拇指指腹顺时针按揉3-5分钟，或由专业医师进行艾灸治疗。配合天突穴使用可增强止咳效果。

2、中府穴

中府穴在胸前壁外上方，云门穴下1寸，为手太阴肺经募穴。主治咳嗽气喘、胸痛等症状，对肺炎恢复期患者尤为适用。按摩时用指腹轻柔按压至微酸胀感，避免用力过度。肺结核患者慎用此穴刺激。

3、尺泽穴

尺泽穴位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，属手太阴肺经合穴。该穴位能清泻肺热，对急性支气管炎引起的咯黄痰、咽喉肿痛有缓解作用。可采用点按法配合少商穴使用，但皮肤破损者禁用针灸。

4、太渊穴

太渊穴在腕掌侧横纹桡侧端，桡动脉搏动处，为肺经原穴。主治肺气虚引起的久咳、气短，对肺气肿患者有辅助疗效。日常可用拇指轻揉，针灸需由医师操作避免伤及桡动脉。阴虚火旺者慎用此穴。

5、列缺穴

列缺穴在前臂桡侧缘，腕横纹上1.5寸，为肺经络穴。对感冒引起的头痛、咳嗽有通络解表作用，常配合合谷穴使用。孕妇及血压异常者不宜强刺激该穴。按摩时可沿肺经走向推按以增强效果。

穴位调理需在专业中医师指导下进行，避免自行过度刺激。肺病患者应保持居住环境通风，戒烟并远离二手烟，适当进行腹式呼吸训练。饮食宜清淡，可食用银耳、百合等润肺食材，急性发作期应及时就医。定期进行肺功能检查，遵医嘱规范用药治疗基础疾病。