蒸汗能祛湿吗

Question

昨天去检查医生说我湿气重，朋友说蒸汗可以祛湿，是真的吗？

Answer 1

汗蒸本就是一种祛湿气除寒毒的过程，因为汗蒸房利用远红外线高温让身体发汗，通过这样的方式能够排出体内毒素垃圾及湿寒之气。汗蒸的过程中身体会大量排汗，在排汗的过程中身体内的寒湿之气就会随着一起排出来。要注意汗蒸不仅能够帮助深层排汗，还能够加快身体的新陈代谢，加快循环，深层次的带走体内的垃圾、寒湿。

Answer 2

汗蒸可以使人体深层排汗，汗蒸房的托玛琳的远红外线可深层达肌肤4-7CM，不仅给人体所需的能量，更能使身体的深层代谢加强、循环加快，再配合水的润滑作用，通过排汗、排尿把细胞中有害的物质带离身体，时刻保持身体畅通。