睡眠不足对身体有什么影响？

Question

我最近工作很忙，经常加班到很晚，严重的睡眠不足，那睡眠不足对身体有什么影响呢？

Answer 1

睡眠不足的人，他的健康问题是更受堪忧的，甚至他可能只比常人少了几个小时，但是他整个的免疫力的系统是受到损伤的。所以说我们说睡眠障碍或者是睡眠有障碍，或者说特别是睡眠时间不充足，它会严重影响我们的记忆力。