产后咳嗽漏尿怎么办

Question

生完孩子后我就有一些尿失禁的症状，咳嗽就会漏尿，产后咳嗽漏尿怎么办？

Answer 1

产后尿失禁是很多女性会出现这种现象，出现这种现象大多数是因为盆底肌受损引起的，这种现象可以通过锻炼的方法来帮助改善，妊娠和分娩是患上尿失禁的重要危险因素，产后及时去检查，即使没有症状也可进行盆底肌肉训练，也就是Kegel训练，因为随着年龄的增长，激素的改变，尿失禁很容易就会发生，就像锻炼身体其他部位一样，盆底锻炼也是终身的必修课。

Answer 2

女性生育的时候会因为生产对盆底肌造成的损伤，而导致生产之后出现尿失禁现象，这些人会在咳嗽的时候有一些漏尿现象，如果出现尿失禁的症状，首先要进行客观评估，去医院做专业的盆底筛查，根据盆底筛查结果，对于评估情况尚可的宝妈，可选择在家进行凯格尔训练以改善漏尿的症状。