哮素能减肥吗

Question

我最近一直发胖，怎么也控制不了，朋友推荐了哮素，那哮素能减肥吗？

Answer 1

酵素减肥，即是利用纤体酵素这种纯天然食品，边调整身体的机能，边消耗过剩的脂肪，让身体变得更健康，，但是效果因人而异，有些人甚至效果不大。因此，不要轻易相信减肥产品，最好的减肥方法就是多运动，多吃水果，并且控制饮食，不要暴饮暴食。

Answer 2

哮素减肥并不一定有效果，这种方法不可靠。其实，不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用，想减肥最好的办法，还是运动加控制饮食比较安全有效，平时要多吃水果，多喝水，控制高蛋白，高热量的食物，还要多跑跑步，就会有一定的作用。