治疗头晕的穴位有哪些

Question

我最近总是感到头晕目眩。想按摩治疗一下。治疗头晕的穴位有哪些？

Answer 1

治疗头晕可通过按压百会穴、风池穴、太阳穴、内关穴等穴位缓解症状。头晕可能与气血不足、颈椎病变、耳石症、贫血等因素有关。

1、百会穴

位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处，按压有助于升阳固脱、醒脑开窍，适用于气血不足型头晕。

2、风池穴

在枕骨下方两侧凹陷处，按摩可改善椎动脉供血，缓解颈椎病引起的头晕目眩。

3、太阳穴

眉梢与外眼角中间向后约1寸凹陷处，点按能舒缓血管神经性头晕伴头痛症状。

4、内关穴

前臂掌侧腕横纹上2寸，按压可宁心安神，对晕车晕船等前庭性头晕有调节作用。

穴位按摩需配合医生指导，持续性头晕或伴随呕吐、意识障碍时应立即就医排查脑血管意外等急症。