气血不足会引起头晕吗

Question

最近经常头晕，查资料说是气血不足引起的，气血不足会引起头晕吗？

Answer 1

自身的气血不足会导致头晕乏力，眼花耳鸣的现象。气血不足的人群还伴有头晕，四肢无力的现象，抵抗力也比较低，身体比较虚弱。您可以使用一些补血保健的补药来缓解气血虚弱的情况。饮食上也可适当食用一些高蛋白，高营养的食物。平时要多增强体育锻炼，提高自身抵抗力。

Answer 2

气血不足会导致头晕，一般表现为食少乏力，倦怠，面色萎黄，唇甲色淡等，严重会晕倒，建议服用中药补气健脾养血治疗，可以服用人参归脾丸，饮食上吃油辣凉，小米粥常喝，山药薏米红枣豆浆常吃，少吃多餐。最好去医院检查一下血常规，平时多锻炼身体。