呼吸道不舒服怎么办

Question

早上起来就咳过不停，那呼吸道不舒服怎么办呢？

Answer 1

呼吸道不舒服可通过保持空气湿润、避免刺激性物质、适当补充水分、药物治疗等方式缓解。呼吸道不适通常由空气干燥、过敏原刺激、感染、慢性炎症等原因引起。

1、保持湿润

使用加湿器或放置水盆增加环境湿度，有助于缓解因干燥引起的咽喉干痒，避免长时间处于空调或暖气环境。

2、避免刺激

远离烟雾、粉尘、花粉等过敏原，佩戴口罩防护，减少呼吸道黏膜受到化学或物理刺激导致的咳嗽、灼热感。

3、补充水分

每日饮用温水或蜂蜜水滋润咽喉，稀释呼吸道分泌物，改善因脱水导致的黏膜干燥和异物感。

4、药物干预

细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素，过敏性鼻炎可选用氯雷他定或布地奈德鼻喷雾剂，慢性支气管炎需配合氨溴索化痰。

症状持续超过一周或出现发热、血痰等表现应及时就诊，日常注意保暖并加强维生素C摄入以增强呼吸道防御能力。