说话唱歌气不足怎么办

Question

最近参加学校的合唱团，老是感觉说话唱歌的时候气不足，说话唱歌气不足怎么办？

Answer 1

说话唱歌气不足建议到医院检查胸片看一下，看是否存在肺部疾病，导致出现你目前症状的可能，根据检查情况看是否需要进行治疗，说话唱歌气不足还要考虑是属于气血亏虚导致的症状，一旦过度用力就是会出现明显的气短，气短的症状是可以使用点滋补气血的药物进行治疗一下。效果是很不错的。

Answer 2

说话唱歌气不足的人平时可以练习最大吸气量。这个练习是深呼吸练习，练习的目的是为了打开所有闲置的、平时呼吸用不到的、储备的肺泡，让它们在歌唱中发挥作用，以便在歌唱中获得最大吸气量，因而这种练习是强制往肺里吸气，让所有的肺泡都活动起来。练习的目的是为了满足歌唱时快速换气的需要。练自己的肺活量，多游泳，多跑步。要注意唱歌时不要多用自己的声带，要让自己的声音传的远而稳，注意运用气息，否则会使声带生茧。