痔疮应该怎么进行预防呢？

Question

我的妈妈说现在患有痔疮的人有很多，所以让我注意一下，那痔疮应该怎么进行预防呢？

Answer 1

现在患痔疮的人越来越多，所以积极的预防很重要。痔疮主要是因为久座不动,局部血流不畅造成的。因此，预防的方法首先要注意不要长久坐着，要多起来运动。其次，要注意改善局部血液循环问题。每天用温水进行局部清洗，同时辅以按摩，并热敷20分钟左右。这既是预防发生痔疮的办法，也是治疗轻型痔疮的办法。

Answer 2

预防：1.体育锻炼；2.预防便秘；3.养成定时排便的习惯；4.保持肛门周围清洁；5.注意下身保暖；6.避免久坐久立；7.注意孕产期保健；8.常做提肛运动；9.自我按摩；10.及时用药。