博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院

首页 >  健康问答 >  内科  >  普通内科  >  失眠

睡眠不好会有哪些危害?
病情描述:
我老公最近工作压力大,睡眠不好,这会有哪些危害?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 冯淬灵 主任医师 北京大学人民医院 2018-12-22 13:06
    睡眠障碍危害主要体现几方面:
    1、影响脑创造性思维。
    2、影响青少发育。
    3、影响皮肤健康。
    4、导致疾病发,经睡眠不足使心情忧虑、焦虑免疫力降低。
    5、睡眠不足引起肥胖,要防止疾病、永葆青春,除了要保持情愉快之外,睡眠充足也是有效方法之一
相关文章
贫血朋友的膳食原则
贫血(anemia)是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂,临床上常以血红蛋白(Hb)浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区,成年男性Hb小于120g/L,成年女性(非妊娠)Hb小于110g/L,孕妇Hb小于100g/L就有贫血。
站起来眼前发黑是怎么回事
平常生活中,很多人都会遇到这样的情况,蹲时间久了站起来之后,会感觉眼前发黑,这种情况一般可能是由于人的血压突然改变所引起的短暂脑部供血不足问题,或是患有某些疾病,如贫血等疾病。
站起来眼前发黑怎么办
生活中,我们因为一些事蹲下来做,如果突然站起来就会头晕,眼前发黑。这样的患者在临床上就诊的非常多,老年人多余年轻人。与老年人的血压有很大的关系。那么站起来眼前发黑怎么办,患者可以适当休息、神经视网膜、营养不良。发黑多是因为身体的血液还没有循环到脑部。
什么是红细胞压积
红细胞压积实际上就是大家常说的红细胞比容,属于血茧当中常规的检查主要就是用来检查人体内红细胞数量以及体积的大小,这样可以充分反映出患者的贫血状态,此外当大家大量运动,不及时补充水分以及出现疾病性脱水情况的时候,会导致大家的红细胞压积出现增高的情况,另外如果大家出现了贫血的症状,或者是进行了血液稀释但操作的话,会导致大家的红细胞压积出现降低的情况。
贫血的原因
贫血往往是由多种原因引起的,不规律、不健康的生活习惯会导致贫血,因此很多人即使正在调理而不注意一些生活细节也会患上贫血症。其次贫血还与营养不良,缺铁,失血等多种因素有关。