失眠的危害有哪些？

Question

我老公这几天总说晚上睡不好,半夜容易醒,那失眠的危害有哪些？

Answer 1

失眠的危害有：长期失眠会导致人体免疫力减退，长期失眠会使人体加速衰老。长期的失眠会导致人体内正常的内分泌发生失调，生物钟发生紊乱，长期失眠会影响大脑正常思维，失眠会影响青少年生长发育，长期失眠会导致各种疾病产生。如果人短时间内失眠，会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状。

Answer 2

“晚上睡不好”带来的问题，绝对不仅仅是“白天很疲倦”（包括传说中每晚只睡4个小时的奥巴马总统），而是非常非常可怕的各种智力低下，生理疾病，心理障碍，性格缺陷，甚至有生命危险；关键这些结论都不是凭空臆造，而是经过无数例的科学试验得出的。