对于失眠服用催眠药需注意什么？

Question

生了孩子后就天天失眠，需要服用催眠药才能睡着，那对于失眠服用催眠药需注意什么？

Answer 1

需要注意的比较多的，虽然很多人都以为吃药后没有那么快见效，所以就会出现睡觉前几个小时就开始服药，这种方法是不对的，应该要服药后立刻上床，目前常用的新一代安眠药作用时间都很快速，若没有立刻上床睡觉，可能会造成短暂的失忆，或是梦游的情形发生。

Answer 2

对催眠药的依赖性问题，一方面不忽视，要有所预防；一方面也不必过分紧张。如果在必要时因此拒绝使用任何催眠药，同样不利于失眠的有效治疗。要避免出现依赖，最重要的是不要擅自增加用药的种类和剂量，尤其是不要自行长期服用较高剂量的催眠药。