哪些原因会造成失眠

Question

妈妈说她最近睡不着，失眠了，失眠的原因有哪些？

Answer 1

1.心理因素：如紧张、焦虑、恐惧等。
2.生理因素：如饥饿或过饱。
3.环境因素：如吵闹、拥挤等。
4.躯体疾患：如哮喘、心衰、活动性结核等。
5.精神障碍：如抑郁症、精神分裂症等。
6.酒精或药物的戒断。
7.睡眠、觉醒节律被打乱等。