肿瘤减压方法有哪些

Question

我最近查出有子宫肌瘤，整个人精神、心情都非常的糟糕，肿瘤减压方法有哪些？

Answer 1

六种简单快乐的肿瘤减压方法：
1.倾诉。倾诉烦恼可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾消癌免病。
2.旅游。一个人心理不平衡、有苦恼时，应到大自然中去陶冶。
3.读书。读感兴趣的有关经验书籍，读使人轻松愉快的书。
4.听音乐。音乐是人类最美好的语言。
5.求雅趣。雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。
6.做好事。做好事，获得快乐，平衡心理。