吃太咸易得感冒吗？

Question

平时口味比较重，喜欢吃比较咸的食物，这样易得感冒吗？

Answer 1

吃太咸容易得感冒。高盐饮食可导致唾液分泌减少，使口腔黏膜水肿、充血，而口腔与呼吸道黏膜干燥，会更容易发生上呼吸道感染；高糖餐饮可消耗体内水分和维生素等营养物质，引起口干舌燥，使免疫力低下；过多地进食高脂肪饮食，也会降低机体的免疫细胞抗病毒能力，可能导致感冒发病。

Answer 2

因为喜爱过咸者易感冒。食盐能使唾液分泌减少，口腔内溶菌酶也就减少。由于钠盐的渗透作用，上皮细胞功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘虚而入，进入上呼吸道粘膜而诱发感冒。