宝宝鼻塞怎么办

Question

宝宝鼻塞，晚上老是哭闹，不知道宝宝鼻塞怎么办呢？

Answer 1

宝宝鼻塞可通过生理盐水滴鼻、吸鼻器清理、调整睡姿、保持环境湿润等方式缓解。鼻塞通常由鼻腔分泌物堵塞、感冒、过敏性鼻炎、腺样体肥大等原因引起。

1、生理盐水滴鼻

使用无菌生理盐水滴鼻软化分泌物，家长需将宝宝头部后仰，每侧鼻腔滴入1-2滴后轻柔按压鼻翼。

2、吸鼻器清理

选择球形吸鼻器，家长需先挤压球部再缓慢松开，将软化的分泌物吸出，操作时避免过度深入鼻腔。

3、调整睡姿

将宝宝上半身垫高30度，家长需确保枕头稳固防滑坠，侧卧睡姿有助于减轻单侧鼻腔压力。

4、环境加湿

使用加湿器维持50%-60%湿度，家长需每日换水清洁机器，避免霉菌滋生加重呼吸道刺激。

若鼻塞伴随发热、呼吸急促或持续超过3天，建议及时儿科就诊排除下呼吸道感染。哺乳期母亲可适当增加维生素C摄入。