上火怎么办

Question

感冒之后嗓子上火疼的厉害，那么针对上火，我们该怎么办呢？

Answer 1

上火是很经常遇到的情况，针对这种情况可以喝些绿豆汤或绿豆稀饭,绿豆性寒味甘,能清凉解毒,清热解烦,对脾气暴躁、心烦意乱的情况最为适宜。吃些水果,如柚子、梨:性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系,对于肺热咳嗽吐黄痰,咽干而痛的患者极适宜。

Answer 2

上火症状就是感冒的后遗症，上火是一个中医的概念，首先要注意饮食：不要吃一些辛辣刺激的东西，一定要多喝水，清热解毒这些去火的药物尽量不吃，喂奶后容易导致孩子腹泻，可以喝一些绿豆汤，菊花茶等，正常生活饮食控制，高蛋白低热量。