痛经可以遵医嘱服用止痛药缓解,常用药物有布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等,但需排除器质性疾病并避免长期依赖。
非甾体抗炎药如布洛芬能抑制前列腺素合成,适合原发性痛经;对乙酰氨基酚适用于轻中度疼痛,萘普生作用时间较长。
建议月经来潮前1-2天开始服药,疼痛发作后用药需更高剂量才能起效,连续服用不超过3-5天。
胃肠溃疡、肝肾功能不全者慎用非甾体抗炎药,哮喘患者可能诱发过敏反应,需医生评估后使用。
热敷下腹部可放松子宫肌肉,适量运动促进内啡肽分泌,补充镁元素有助于缓解肌肉痉挛。
痛经期间建议避免生冷食物,保持腹部保暖,若疼痛持续加重或伴随异常出血需及时妇科就诊。