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脚气病缺什么维生素

男，26岁 2019-01-09 12:57

病情描述:

很多人都说脚气是因为身体缺乏一种维生素，那么到底缺乏那种维生素呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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马冬梅主治医师山东省立医院 2019-01-09 13:25

脚气病一般是由于缺乏维生素Bl造成的疾病.平时可以多吃富含维生素B1的食物有黄豆,绿豆,小米,薏米,全麦,花生,猪肉,酵母,谷类的胚芽和外皮含维生素B1尤其多.但是加碱或油炸可使维生素B1大量损失破坏.用黄豆,绿豆,小米 ,薏米,花生,燕麦米,大麦米,小麦米等搭配熬粥,这样能吃到豆类和全麦的皮.

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