头上长痘痘可能由毛囊炎、脂溢性皮炎、痤疮、真菌感染等原因引起,可通过局部清洁、抗炎药物、调整生活习惯等方式缓解。
毛囊炎多由细菌感染引起,表现为红肿疼痛的丘疹。治疗可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或克林霉素凝胶,同时避免抓挠刺激。
脂溢性皮炎与皮脂分泌旺盛有关,常见头皮红斑伴油腻鳞屑。可使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂或含吡啶硫酮锌的洗发产品,减少高脂饮食摄入。
头皮痤疮多与雄激素水平异常相关,表现为粉刺或脓疱。可外用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏或口服多西环素,需保持规律作息。
马拉色菌感染会导致头皮瘙痒脱屑,可能形成脓疱。建议使用联苯苄唑溶液、环吡酮胺乳膏或口服伊曲康唑,注意避免共用梳洗用具。
日常应选择温和洗发产品,避免过度清洁,减少辛辣刺激食物摄入,若症状持续加重需及时就诊皮肤科。