舌苔发白是什么原因

Question

最近感觉我的舌苔很是厚白，感觉很是难受，舌苔发白是什么原因？

Answer 1

舌苔发白可能由口腔卫生不良、脱水、真菌感染、消化系统疾病等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。

1、口腔卫生不良

刷牙不彻底或舌苔清洁不足会导致食物残渣和细菌堆积，形成白色舌苔。建议使用软毛牙刷或刮舌器清洁舌面，配合含氯己定的漱口水减少细菌滋生。

2、身体脱水

体液不足时唾液分泌减少，口腔干燥易出现白色舌苔。每日饮水应达到1500毫升以上，避免高盐高糖饮食，可适量食用梨、西瓜等含水丰富的水果。

3、口腔念珠菌病

白色念珠菌过度繁殖可能导致舌面覆盖乳白色斑块，常见于免疫力低下人群。可遵医嘱使用制霉菌素含漱液、氟康唑胶囊或克霉唑口腔贴片进行抗真菌治疗。

4、胃肠功能紊乱

慢性胃炎、胃食管反流等疾病可能伴随舌苔增厚发白，通常伴有腹胀、反酸等症状。需针对原发病治疗，常用药物包括奥美拉唑肠溶片、多潘立酮片和铝碳酸镁咀嚼片。

日常可适当食用山药、薏米等健脾食物，避免辛辣刺激饮食，若舌苔持续发白超过两周或伴随其他症状应及时就医。