高脂血症的饮食治疗原则

Question

头晕，白天想睡觉还头脑不太清醒，夜里多梦，睡眠质量不好。请问高脂血症的饮食治疗原则是什么？

Answer 1

可能是平时饮食不当及缺乏体育锻炼等原因引起，可以吃辛伐他汀片或阿托伐他汀钙片，平时可以用山楂，丹参或银杏叶泡开水当茶饮用，饮食上宜低脂低糖低盐及高纤维膳食，戒烟戒酒，多参加体育运动，多锻炼身体，控制好体重。如果经合理调整饮食，改变不良生活习惯及加强体育锻炼，仍不能使血脂降到理想水平，建议到专科进一步检查治疗。