长期腹泻可能与肠道功能紊乱、肠易激综合征、炎症性肠病、肠道肿瘤等问题有关。
肠道功能紊乱多由饮食不当、精神压力等因素引起,表现为排便次数增多、粪便稀薄。可通过调整饮食结构、减少刺激性食物摄入改善症状。
肠易激综合征与内脏高敏感性相关,常伴随腹痛、腹胀。治疗需结合益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌、酪酸梭菌活菌,配合低FODMAP饮食。
克罗恩病或溃疡性结肠炎可能导致持续腹泻,伴有血便、体重下降。需使用美沙拉嗪、泼尼松等药物控制炎症,严重时需生物制剂治疗。
结肠癌等肿瘤性疾病可导致排便习惯改变,可能伴随贫血、消瘦。确诊需肠镜检查,治疗以手术切除为主,晚期需联合放化疗。
建议记录排便日记帮助诊断,避免高脂辛辣饮食,若症状持续超过4周或出现血便应及时消化科就诊。