怎么预防肛门疼痛的发生？

Question

拉屎拉不出来，感觉屁股都要出血了，怎么预防肛门疼痛的发生？

Answer 1

预防肛门疼痛的发生就要注意在日常生活中养成良好的排便习惯，保持大便通畅，控制辛辣烟酒，多食水果蔬菜，防止便秘。如便秘可适当口服一些润便药如麻仁胶囊、麻仁滋脾丸等。还可以温水坐浴，水温以37-40℃较为适宜，每次20分钟，避免临厕久蹲。

Answer 2

预防肛门疼痛的发生，日常生活要注意卫生习惯和饮食习惯。注意劳逸结合，保持心情愉快，防止过度紧张和焦虑不安，不搔抓肛门，不用过硬的物品擦肛门，也可以预防肛门瘙痒疼痛病症的出现。