坐飞机耳朵疼怎么办

Question

我每次坐飞机的时候耳朵会很疼，坐飞机耳朵疼该怎么办？

Answer 1

坐飞机耳朵疼可通过吞咽动作、打哈欠、捏鼻鼓气、使用耳塞等方式缓解，通常由气压变化、咽鼓管功能异常、鼻窦炎、中耳炎等原因引起。

1、吞咽动作

反复做吞咽动作能帮助打开咽鼓管，平衡中耳内外压力，适合气压变化引起的轻度耳闷胀感，无须特殊治疗。

2、打哈欠

打哈欠可主动扩张咽鼓管，促进中耳压力调节，适用于飞行起降阶段，若伴随耳鸣需警惕咽鼓管功能障碍。

3、捏鼻鼓气

捏住鼻子闭口鼓气能强制通气，但鼻塞或呼吸道感染时禁用，可能与急性鼻窦炎有关，可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊、头孢克洛分散片。

4、使用耳塞

压力调节耳塞可减缓气压冲击，若疼痛持续伴听力下降需排查中耳炎，可能与细菌感染相关，可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、阿莫西林克拉维酸钾片、泼尼松片。

飞行前避免饮用碳酸饮料，有过敏或感冒症状者可提前使用鼻减充血剂，儿童建议家长准备奶瓶或安抚奶嘴诱导吞咽。